Psychoterapia grupowa

Czym jest?

To forma terapii odbywająca się w grupie, w której ważnym elementem procesu są relacje między uczestnikami.

Grupa daje możliwość:

  • lepszego rozumienia siebie w kontakcie z innymi
  • doświadczenia wsparcia i przynależności
  • zauważania własnych schematów relacyjnych
  • budowania nowych sposobów bycia w relacji

Dla kogo?

  • dla osób mających trudności w relacjach
  • dla osób doświadczających samotności lub izolacji
  • gdy ważna jest praca interpersonalna
  • dla osób gotowych na dzielenie przestrzeni z innymi uczestnikami

Charakter pracy

  • regularne spotkania grupowe
  • stały skład grupy
  • proces oparty na doświadczeniu relacji i dynamice grupowej

Inne formy pracy

Konsultacja

Czym jest? Konsultacja to pierwsze spotkanie lub kilka spotkań służących lepszemu zrozumieniu trudności, potrzeb i możliwych kierunków dalszej współpracy psychoterapeutycznej. To przestrzeń na: opowiedzenie o swojej sytuacji i potrzebach do…

Psychoterapia indywidualna

Czym jest? To regularny proces psychoterapeutyczny oparty na relacji terapeutycznej, służący głębszej zmianie i lepszemu rozumieniu siebie. Psychoterapia pomaga: rozpoznawać własne potrzeby i schematy odzyskiwać kontakt ze sobą lepiej regulować…

Interwencja kryzysowa

Czym jest? To krótkoterminowa, intensywna forma pomocy w sytuacji kryzysu psychicznego lub życiowego. Jej celem jest przede wszystkim: odzyskanie poczucia bezpieczeństwa stabilizacja emocjonalna zmniejszenie przeciążenia znalezienie sposobów poradzenia sobie „tu…
© Copyright 2026 - All Rights Reserved | Design by MENA Studio