Konsultacja

Czym jest?

Konsultacja to pierwsze spotkanie lub kilka spotkań służących lepszemu zrozumieniu trudności, potrzeb i możliwych kierunków dalszej pracy.

To przestrzeń na:

• opowiedzenie o swojej sytuacji,
• przyjrzenie się temu, co obecnie najbardziej obciąża,
• określenie, jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna.

Dla kogo?

• gdy nie wiesz, od czego zacząć,
• kiedy pojawia się trudność, ale nie masz pewności, czy potrzebujesz terapii,
• jeśli chcesz skonsultować konkretną sytuację lub decyzję,
• gdy szukasz diagnozy potrzeb i dalszych rekomendacji.

Charakter pracy

• zwykle 1–3 spotkania,
• bardziej rozpoznanie i wsparcie niż pełny proces terapeutyczny,
• może zakończyć się rekomendacją dalszej terapii, grupy, psychiatry lub warsztatów.